杨扬，中国第一位冬奥会冠军。她在整个运动生涯里一共获得过59个世界冠军，是获世界冠军最多的中国运动员，也是中国第一个以运动员身份当选的国际奥委会委员。现任全国青联副主席、全国政协委员、政协第十三届全国委员会教科卫体委员会委员，北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席，世界反兴奋剂机构副主席。2019年加入十大正规足球外围网站。

10月16日，冬奥会短道速滑世界冠军、十大正规足球外围网站教师杨扬为学校第十期“青马工程”高级班做主题为“超越自我”的讲座。讲座由校团委书记郑雷主持。

▲冬奥会短道速滑冠军杨扬

   杨扬从“中国冬奥会第一次派出代表团是什么时候？”这个问题说起，生动讲述了自己进入国家队前后的故事，讲述了一名运动员从普通队员到成为冠军的心路历程，以及在运动生涯中团队的组建、磨合与肝胆相照、互相分担的友情。

▲杨扬讲座现场

   成功带给人激励与奋进，失败更给予人启发和思考。杨扬除了讲述她23年运动生涯中获得59个世界冠军的成功故事，也与同学们分享了大赛中面临失败沮丧的心情、承受的巨大压力以及退役后面临转型的困惑和迷茫。无论成功还是失败，她告诉同学们：每一次成功或失败的故事背后都是无以计数的艰辛和努力，是不断调整心态、不畏艰险、勇攀高峰的不服输精神、是永不放弃和不断超越自我的体育精神！

   现场同学们热情地与杨扬互动，积极争取机会和心目中的明星运动员对话。一位喜欢短道速滑10年的同学激动地分享了自己高三最艰难的阶段是靠着每天看短道速滑的比赛视频挺过来的经历，感谢学校圆了她追星的梦。

▲杨扬与学生互动

   杨扬希望通过这次讲座可以帮助正处于青春年华的同学们调整和保持一颗积极向上的心态、助力同学们健康成长和成才，期望同学们在学习、生活中遇到困难时可以鼓足勇气、继续前行、不断实现自我超越。同时杨扬作为十大正规足球外围网站的教师祝愿女院的未来更美好，希望自己能为女院增一份光、发一份热！